日期：2008/07/09
天氣：午後雷陣雨
出發地點：台東縣長濱鄉
預計到達：台東縣卑南鄉知本
↓早睡所以早起，今天六點就醒了！早上起床，發現天已經放晴了，出門散步吧！
↓這幾天看好多牛，發現牛真的是很有靈性的動物，知道你在看牠，牠也會一直盯著你看
↓來到民宿旁的海灘，看平靜的大海與美麗的晨曦
↓檳榔屋前種了一排茂盛的馬櫻丹
↓今天的早餐，比昨天的更簡單了～
↓第十二天，謝天謝地，目前一切平安順利～
↓辛苦載著我趴趴跑的小黑
↓出發了！今天要騎到知本喔！
↓蘇花公路的開闢是許多人犧牲生命換來的，阿杜在這裡誠心的祝禱
↓這一路上有許多特別的地標，這是樟原社區的勇士地標
↓著名的八仙洞。是間歇性上升的岩壁受海浪侵蝕而成的海蝕洞穴。這是其中最大的靈岩洞。
↓一旁的遊客中心，有舊石器時代長濱文化的原始人塑像。原始人已知用火，但尚未有農業，所以吃的是BBQ。
↓在水田裡辛苦插秧的農夫阿公阿媽
↓來到阿男的母校--長濱國中
↓據說阿男離開之後，校務蒸蒸日上...
↓路旁有稀稀落落的向日葵田
↓山、海、雲、樹和無限延伸的路
↓南竹湖的螃蟹地標
↓二月份花東之旅時折磨大家的玉長公路長濱端出入口
↓烏石鼻的老鷹地標
↓烏石鼻，延伸入海的岩石岬角，形成天然的港灣，漁船三三兩兩停泊。岩石上設有兩座涼亭。
↓Rest in peace～在這麼美麗的海岸長眠，一定很peace...
↓狗狗真是原住民的好朋友，很多雕塑都有狗
↓在著名的三仙台風景區旁，有一條筆直上升的陡坡陸橋
↓ㄚ霖拍的
↓豆油拍的
↓上到陸橋的最高點遠眺三仙台的風景
↓我們二月花東之旅時已經遊覽過，以前住玉里時也常去，但未曾從這樣的角度看過三仙台
↓過了陸橋之後，需再過一個短短的三仙隧道
↓來到成功 鎮附近，發現前方天空烏雲密佈，右前方已下起大雨。
↓距離下雨的區域越來越近，山雨欲來，此時該停下車來做準備了
↓趕快道路邊去穿好雨衣，脫掉襪子、手套、領巾，把行李套上防雨布套，勇敢迎接大雨的洗禮～
↓果然下起傾盆大雨，不過阿杜當然沒辦法拍到當時狀況，相機沒防水啊～雨勢稍停之後，在麒麟部落看到母校的環島挑戰隊，陣容真龐大！
↓加油啊！學弟妹們！
↓天空稍微放晴
↓雨後很平靜的水田景象
↓又一頭聰明的牛牛在盯著拍照的阿杜「歹勢！你在拍偶嗎？」
↓總算來到馬武窟溪上的東河橋
↓另一邊的舊東河橋，原建於日治時期大正15年（1926），第二次世界大戰後改建。目前已經封閉，禁止車輛通行。
↓兩年前拍的
↓著名的東河包子...不過阿杜覺得很普通～
↓東河包子那邊的遊客太多，所以我們決定在對面的7-11吃午餐、休息
↓辛苦的娟姐去買包子回來給大家解饞。吃包子的同時，外面又開始下起大雨
↓吃完包子，在7-11休息一下，趁著雨勢稍停，趕緊上路！這是金樽的海邊，天灰灰的，所以海也灰灰的～
↓在這裡拍完照之後又下起大雨，大家只好再度穿上雨衣上路～途中經過伽路藍竟然在整修，聽說以後進去要門票了～
↓到富岡的7-11休息一下，順便補充糧食、飲水
↓太平溪兩岸有黃牛在吃草，應該是雨後溪水暴漲被分開了
↓累計里程破千的瞬間
↓傻眼...竟然沒有千位數～歸零了...
↓像調色盤的苗圃
↓在雨中奮戰了整個下午，終於到達知本了～
↓小佑負責訂房的台東知本景觀民宿。很「性格」的一家民宿！位在廟的隔壁，沒有招牌，房間全是四人房。老闆很阿沙力，原本要四人房加一床2100元算我們2000元，結果老闆懶得加床，直接給我們兩間四人房，價錢一樣是2000元！
↓從頭到尾沒看見老闆，老闆的姊姊一邊忙著講手機一邊接待我們，在收錢、賣溫泉券之後就沒再出現，真是很「性格」的經營方式！房間很大、很乾淨！但是沒有脫水機～聰明的ㄚ霖想到可以去借用溫泉會館的脫水機。阿杜本來好累，不想再冒雨騎八公里上山泡湯了！不過後來覺得這樣掃大家的興很過意不去，還是跟大家一起去了～
↓泡湯前先在附近餐廳吃晚餐：這是我的炒麵，還滿好吃的～
↓涼拌過貓沙拉...還有炒飯，不過阿杜忘記拍～
↓鳳梨苦瓜雞湯，這鍋本來350，結帳時老闆良心發現，算我們300～這價錢多少好像得看店家的心情...
↓吃飽上山泡湯！還好此時雨勢比較停歇了～大家可以輕鬆騎
↓這家「東遊季」溫泉會館很不錯！還有藥浴、水療SPA、蒸汽浴、紅外線烤箱等等，我們泡到有點樂不思蜀，從八點多泡到十點多，差點捨不得回民宿～泡完之後，今天雨中騎車的疲累一掃而空，身心又恢復了活力～
↓參考路徑圖
今天總共騎乘了113.90公里（累計里程1010.87公里，破千！）不僅又再次單日破百，而且還得在一陣一陣的雨中奮鬥，感覺真的非常疲累！幸虧最後有去泡湯，很快地把疲勞消除掉。
明天就要挑戰環島成功前的最後一道難關--南迴壽卡登頂了！聽說最近的天氣都會是這樣的午後雷陣雨型態，所以心裡已經做好一些準備了，但仍在心中祈禱奇蹟出現，希望不要讓大家冒雨挑戰艱難的持續上坡。不過這心願在阿杜刮了鬍子之後應該就很難實現了吧！
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