日期：2008/07/01
天氣：持續晴朗
出發地點：苗栗縣竹南鎮
預計到達：台北縣淡水鎮
↓起床第一件是就是找到太陽公公～嗯！放心了！
↓這家「厚德路」有附送早餐，雖然樣式不多，但已經是幾天來最豐盛的了
↓我吃了一份中式的
↓外加一份西式的（吃得好飽！）
↓昨晚去市區買了一雙夾腳拖和一雙五趾襪，疼痛的腳後跟總算可以輕鬆一下了！
↓第四天了喔，出發！
↓台13線，一路景色單調，天氣炎熱，是很枯燥難受的路段
↓至香山附近接台1線再接台15線，遠眺海邊大風車，心情稍微釋放
↓來到新竹市郊，造型特殊的陸橋
↓天氣好熱，忍不住喝了一杯思樂冰。不過這是錯誤示範，喝甜的飲料會越喝越渴～最好還是喝開水啦！
↓繼續向北行，經新豐、新屋，預計到桃園縣觀音鄉吃午餐
↓在觀音找了家有冷氣的自助餐，快吃完了才想到還沒拍照～
↓來到甘泉寺，裡面供奉一尊酷似觀音的天然石，寺廟旁公園裡有一水井，據說可治病，稱為「觀音泉」，「甘泉寺」因此得名。
↓廟門前的石象
↓寺廟歷史最早可回溯到清咸豐十年（1860），所以有148年的歷史了～
↓原本想在甘泉寺找個陰涼處午休的，不過實在沒有適當地點，只好來到觀音國中。
↓知會警衛和老師之後，找個邊緣的空教室走廊休息。這裡安靜又乾淨，有徐徐微風，還有洗手台可以洗臉，真是很理想的午休地點。據說當天他們學校剛好舉辦「自行車研習」，所以剛開始有些老師以為是講師們來了呢～
↓校園中的小黑狗，乖乖的在一旁坐著
↓休息夠了，再出發吧！
↓在大園大觀路上的7-11遇到隔壁賣炸雞的好心老闆，提醒我們大觀路車多危險，「這條路不是給你們騎單車走的」。他建議我們走大園工業區方向轉61號西濱道路會比較好騎。
↓轉到工業區內，車雖少，但是得先忍耐一段有化學怪味的路段
↓沿61號橋墩下道路向北到竹圍
↓同事小潘潘的「母校」（第一所服務學校）---在海邊的竹圍國中
↓這學校的警衛杯杯很酷～穿直排輪巡視校園！
↓來到林口的沿海
↓遠遠看見火力發電廠的煙囪。這一段路原本應該可以享受到海岸的風景的，不過由於沿途工程和這樣的工業怪物很多，感覺很不舒服。
↓八里高爾夫球場附近
↓斜坡上有一群牛在吃草。真怕牠們吃著吃著不小心滾下來～
↓電影「練習曲」裡有出現的瑞平國小，位在海邊的迷你學校
↓圍牆上用小石頭拼貼而成的草原世界
↓一個年級只有一班，所以全校都是「甲班」
↓懷念的童年回憶
↓娟姐童心未泯，示範如何跳圈圈
↓外觀特別的八里垃圾焚化廠
↓來到八里觀海大道上的左岸公園附近
↓午餐早就消化完了～在7-11補充一下熱量和水分
↓美麗的左岸風光
↓淡水河上有許多小漁船
↓渡船頭附近遊客如織，騎單車的人也很多
↓沿著單車道向關渡大橋前進
↓與關渡大橋和紅樹林合照
↓這裡的樹種是水筆仔，一大片跟森林一樣！
↓淡水河上美麗的紅色弧線
↓著名的關渡大橋，建於1983年，長539公尺，寬19公尺。連貫八里和淡水，是淡水河上雄偉的地標。
↓觀音山的夕陽
↓淡水渡船碼頭的日落
↓今晚住的民宿就在捷運淡水站旁（Alex's觀海民宿）
↓民宿有一個平台可以看海、看捷運
↓看捷運幹嘛？其實有點吵～
↓民宿主人養的酷貓。這家民宿的環境衛生實在不怎麼樣...
↓看完令人失望的民宿老闆（聲音很好聽，娟姐原本一直期待帥哥出現）與民宿房間（又小又吵）後，大家決定出去大吃一頓。住的不好，至少吃的不能虧待自己～
↓在捷運站附近的這家日本料理用餐
↓這是阿杜點的定食
↓吃完晚餐再到85℃喝咖啡聊天
↓回到擁擠、冷氣不冷、窗外是大馬路的「民宿」睡覺，結束第四天的行程。
↓參考路徑圖
今天騎了很遠，共115.98公里。雖然換成夾腳拖，腳後跟的疼痛暫緩，但是因為腫脹還沒有消，踩踏時還是覺得隱隱作痛。從苗栗一路經新竹、桃園到台北，海岸沿路上有許多工程在進行中，砂石車多、塵土飛揚，還得閃避路上水坑，使得這段行程騎起來並不舒適，海岸風光也因此並不賞心悅目。
一直到了八里的海岸，才真正享受到騎車欣賞風景的樂趣。八里、淡水的河岸風景、紅樹林生態和美麗的夕照真是名不虛傳，幸好我們能趕在夕陽西下前來到這裡，親眼看到美麗的景致，一天的疲累隨之消失。阿杜在捷運站旁的公園看落日，差點就看傻了眼，相機拿著拼命按快門，拍了好多的照片，真是過癮！
不過晚上住的這家民宿實在很糟糕，評價可說是這十五天中最差的。房間跟網站上的不一樣就算了，整棟民宿髒亂、蚊蟲多，床頭窗外就是繁忙的大馬路，整夜車聲吵雜，加上舊式窗型冷氣冷度不夠，根本難以入睡。這樣的環境一個人要收450元還沒有附早餐，而且民宿主人收了錢就沒再出現，大家都感覺非常不爽～非常不推薦！
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